中国自古是一个饮食大国，过节吃什么一般是关注度最高的话题。

　　古有张仲景“驱寒娇耳汤”，今有各地民俗小吃。冬至从古至今都摆脱不了“吃”和“补”这两个字。而对于广大的吃货们，冬至又是一个可以堂而皇之，管不住自己嘴的日子了。

　　吃？还是不吃？

　　这是个大事！不过放心，有空没空来杯茶，有茶喝就不怕胖。无论饺子、馄饨还是羊肉汤，您开心吃就好！你带着我，我带着茶，让我们一起找寻中华冬至美食。　　

　　1.老板，猪肉饺子来一份

　　饺子，相传是医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便叫其弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，北方人们便模仿做着吃，形成了习俗。

　　你是否也想念起妈妈亲手包的饺子了？

　　2.汤圆

　　汤圆是江南地区冬至必备美食，在民间有”吃了汤圆大一岁“之说。而且南方汤圆的种类更是多之又多，有水果汤圆、花生汤圆、芝麻汤圆、擂沙汤圆…快来，跟小编一起随意感受下，一口一个惊喜！

　　但用红茶煮汤圆有听说过吗？英红九号红茶煮汤圆，即可解腻，又可助消化，而且清清爽爽，还会给汤圆带来新的口味。有兴趣的朋友可以尝试下哦。

　　3.羊肉

　　冬至吃羊肉的习俗据说从汉代就有了，它的流传更是让现代人享尽口福。火锅餐桌上的必备非羊肉莫属。

　　冬至来了，还等什么？快约上小伙伴去刷一顿美味的羊肉。我带着你，你带着钱，好嘛？

　　4.赤豆糯米饭

　　在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

　　糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，最适合在冬天食用。

　　5.冬酿酒

　　传统的姑苏人家，会在冬至夜喝“冬酿酒”。冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。姑苏百姓在冬至夜畅饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等各式各样的卤菜。

　　在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了姑苏人对生活的一种美好的祈愿。

　　6.姜母鸭

　　在闽南地区，当地人会在冬至享用姜母鸭。姜母鸭以红面番鸭为原料，用芝麻油将鸭肉炒香后，再加入老姜(姜母)及米酒等炖煮而成，具有疏肝润肺、养胃健脾、舒筋活血、祛寒化痰等功效，特别滋补。

　　7.腊味糯米饭

　　“仔（女），今日过冬啊，记得今晚翻屋企食饭啦！”“知啦，妈子。”在广州，大人小孩都知道“冬至大如年”，一定要回家吃饭。至于为什么？冬至排在春节前，所以有“引年”的意思，家家户户筹备过年，气氛也变得热络起来。“秋风起，食腊味”，腊味糯米饭是广州冬至的应景美食。

　　过时过节，回家吃饭远比一切重要，不管怎么张罗，吃的是一家人齐齐整整、安安心心。

　　8.九层糕

　　在我国台湾还保存着冬至用九层糕祭祖的传统，用糯米粉捏成鸡、鸭、龟、猪、牛、羊等象征吉祥如意福禄寿的动物，然后用蒸笼分层蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。

　　9.甜丸

　　吃甜丸的习俗几乎普及整个潮汕地区。但这个习俗还包含着一个有趣的细节：人们在这一天把甜丸祭拜祖先之后，拿出一些贴在自家的门顶、屋梁、米缸等处。

　　为什么要这样做呢？甜丸既甜又圆，预示明年又获丰收，家人又能团聚。

　　吃货们是不是已经蠢蠢欲动了，带上T三有机茶，吃遍大江南北吃遍各地的冬至小吃~

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